Веселее в компании

Прогулять поход в фитнес клуб в одиночестве — большой соблазн. Порой трудно перебороть свою лень. Да и к тому же никому не нужно будет ничего объяснять, и не нужно будет ни перед кем оправдываться из за этого прогула. Так что лучшим вариантом будет найти единомышленников среди своих друзей, и предложить им ходить в спорт зал вместе. В этом случае прогулять у вас не выйдет, да и вряд ли у вас возникнет такое желание вновь. С другом вам не будет скучно. Вы сможете вместе говорить на темы, связанные со спортом и фитнесом, а так же обсуждать любые проблемы которые у вас с этим могут возникнуть, а потом совместно искать решение. Это куда лучше, чем заниматься фитнесом в одиночестве. Как вариант вы можете просто приобрести клубную карту в своем клубе, и поискать себе друзей прямо там, но спортивные психологи считают что так же хорошим вариантом будет попасть в сложившуюся уже группу любителей фитнеса, и уже у них попросить подсказать клуб, в котором вы бы все смогли вместе и сообща заниматься. Спросите у своих подруг и коллег, наверняка хоть у одного из них найдется какая-нибудь знакомая увлекающаяся фитнесом, которая уже многого в нем добилась. Дело за малым: познакомьтесь с ней, и запишитесь в один спортивный зал.