Море и купание в нем

Море и купание в нем.

Чтобы купание в море доставляло вам только радость от летнего отдыха и только положительные эмоции и хорошие, запоминающиеся впечатления,в море летом нужно купаться правильно.
Нужно сначала, придя на пляж, отдохнуть в тени, потом постепенно, каждый день увеличивая время купания, увеличивать время своего пребывания в воде.Нужно избегать излишнего пребывания на солнце, переохлаждения, купания сразу после еды и натощак.
Также не следует купаться в море при разбушевавшейся водной стихии.